- G:

Neden Mutsuz Hissediyorsunuz? İşte Nedenleri!

Günümüzde strese bağlı olarak gelişen mutsuzluk duygusunu neredeyse her insan yaşıyor. Peki mutsuzluğun nedenleri neler olabilir? İşte detaylar.....

Uyku, vücudun tamir ve yenilenme sürecidir. Ancak günümüzde birçok insan, yoğun iş temposu, teknolojik cihazların etkisi ve stres nedeniyle yeterince uyku alamamaktadır. Uyku eksikliği, hormonlar üzerinde olumsuz bir etki yaratarak mutsuzluk hissine yol açabilir. Toplumun %35'inin uyku sorunu yaşadığını düşünürsek, düzenli ve yeterli uyku alışkanlığının önemi daha da artmaktadır.

23 Oca 2024 - 09:57 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak İnternetteyiz Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan İnternetteyiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler İnternetteyiz editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı İnternetteyiz değil haberi geçen ajanstır.